Walker Matthew P
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Świerklaniec - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Walker Matthew P
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Jachowicz Stanisław
(159)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(126)
Czechowicz Józef
(119)
Zarawska Patrycja
(107)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Głowińska Anita
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Roberts Nora (1950- )
(83)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
King Stephen (1947- )
(67)
Lange Antoni
(65)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(63)
Grimm Wilhelm
(63)
Mróz Remigiusz (1987- )
(62)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(61)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Widmark Martin (1961- )
(59)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(58)
Keff Bożena
(58)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(58)
Prus Bolesław (1847-1912)
(58)
Webb Holly
(58)
Shakespeare William (1564-1616)
(57)
Steel Danielle
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Supeł Barbara
(57)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(56)
Astley Neville
(55)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Michalak Katarzyna (1969- )
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Sandemo Margit (1924- )
(53)
Król Michał
(52)
Baker Mark (1959- )
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Mirandola Franciszek
(49)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(47)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Bednarek Justyna (1970- )
(46)
Christie Agatha (1890-1976)
(46)
Fabianowska Małgorzata
(46)
Ginalska Agnieszka
(46)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Disney Walt (1901-1966)
(44)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(44)
Grzebalski Mariusz
(44)
Mortka Marcin (1976- )
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(43)
Socha Natasza (1973- )
(43)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(43)
Borowski Tadeusz
(42)
Gajcy Tadeusz
(41)
Jennings Sharon (1954- )
(41)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Sen
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 389, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Walker Matthew P. Konieczny Jacek.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Sen
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej, autor pokazuje, jak poprawić swoje życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej