Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(159)
Forma i typ
Książki
(24604)
Proza
(7184)
E-booki
(7010)
Poezja
(5017)
Audiobooki
(1555)
Poradniki i przewodniki
(159)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(695)
Komiksy i książki obrazkowe
(319)
Gry i zabawki
(238)
Publikacje popularnonaukowe
(206)
Dramat (rodzaj)
(173)
Publikacje dydaktyczne
(59)
Publikacje naukowe
(28)
Muzyka
(17)
Czasopisma
(14)
Publikacje informacyjne
(13)
Albumy i książki artystyczne
(10)
Książka
(9)
Mapy
(9)
Publikacje religijne
(9)
Filmy i seriale
(6)
Ksiażki
(4)
Ksiązki
(4)
Druki ulotne
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Powieść
(3)
Publikacje fachowe
(3)
Rejestracje dźwiękowe i wideo
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Nuty
(2)
Proza
(1)
Albumy
(1)
Audiobook
(1)
Ksiażka
(1)
Książk
(1)
Lietaraturafaktu, eseje, publicystyka
(1)
Literatura faktu
(1)
Literatura faktu, esej, publicystyka
(1)
Poradnik
(1)
Programy radiowe i telewizyjne
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(132)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(4)
Placówka
Świerklaniec - Wypożyczalnia
(84)
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
(80)
Autor
Adamczak Sławomir (1970- )
(8)
Miller Katarzyna (psycholog)
(7)
Osho (1931-1990)
(4)
Szyma Marcin
(4)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(3)
Pokaż więcej ...
Olekszyk Joanna
(3)
Tokarski Jacek (1975- )
(3)
Aleksejčuk Oleg
(2)
Beck Aaron T. (1921- )
(2)
Burzyńska Klaudia
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Dylewski Adam (1972- )
(2)
Filliozat Isabelle
(2)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Gąsowska Anna
(2)
Kardaś Piotr
(2)
Korsak Witold
(2)
Krajewski Włodzimierz
(2)
Majewska Agata (terapeutka)
(2)
Michalec Bogusław (1972- )
(2)
Miller Katarzyna
(2)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Naumburg Carla
(2)
Pawłowicz Beata (1965- )
(2)
Piersa Krzysztof
(2)
Strojny Aleksander (1976- )
(2)
Tyrol Józef (1951 -)
(2)
Łazarz Radosław
(2)
Adamczak Sławomir. (1970- )
(1)
Adamowicz Alina
(1)
Alonso Alejandro G
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Arroll Meg
(1)
Atlas Galit (1971- )
(1)
Austin Elizabeth (1958- )
(1)
Babula Jordan
(1)
Bajini Irina
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Beck Aaron Temkin (1921-2021)
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Biegańska Katarzyna
(1)
Bień-Königsman Monika (1973- )
(1)
Biliński Witold
(1)
Bimer Anna
(1)
Blacker Maryanne
(1)
Blau Melinda (1943- )
(1)
Bloch Serge (1956- )
(1)
Borowska Ewa (edukacja wczesnoszkolna)
(1)
Borowski Mateusz
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Bradley Amy
(1)
Brenifier Oscar
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Bromberek Agata
(1)
Bromska-Rey Ewa
(1)
Bronowska Marzena
(1)
Burns David D
(1)
Byrne Rhonda (1951- )
(1)
Cannon Dolores (1931- )
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Carter Philip J. (1944- )
(1)
Casta Stefan (1949- )
(1)
Cempulik Piotr
(1)
Chapman Gary D. (1938- )
(1)
Chomiuk Martyna
(1)
Chovancova Ilona
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Ciach-Baklarz Magdalena
(1)
Cialdini Robert B
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Clough Juliet
(1)
Cohane Ondine
(1)
Cope Andy (1966- )
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czasnojć Marek (1942- )
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Czerniak Dariusz
(1)
Czerniak-Chojnacka Dominika
(1)
Czernik Jakub
(1)
Dailey Donna
(1)
Domagała Marta
(1)
Dow Mike
(1)
Dutkowski Filip
(1)
Dylewski Adam. (1972- )
(1)
Dzik Miriola
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Egert-Romanowska Joanna
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Ervasti Antti (1975-)
(1)
Faber Joanna
(1)
Fałat Klaudia
(1)
Filipowski Robert
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Frania Patrycja
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(65)
2010 - 2019
(68)
2000 - 2009
(22)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(128)
1901-2000
(7)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(158)
Język
polski
(153)
nieznany (po)
(2)
Odbiorca
Dorośli
(19)
Dzieci
(14)
6-8 lat
(12)
Rodzice
(12)
9-13 lat
(8)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(4)
14-17 lat
(3)
0-5 lat
(1)
Dziewczęta
(1)
Kobieta
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(17)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura katalońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Relacje międzyludzkie
(16)
Wychowanie w rodzinie
(16)
Kobieta
(15)
Samorealizacja
(14)
Samopoznanie
(13)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(10)
Szczęście
(9)
Dzieci
(8)
Miłość
(7)
Rodzina
(7)
Samoakceptacja
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Medytacja
(6)
Rodzicielstwo
(6)
Małżeństwo
(5)
Nastolatki
(5)
Pewność siebie
(5)
Poczucie własnej wartości
(5)
Psychologia
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Sukces
(5)
Depresja psychiczna
(4)
Macierzyństwo
(4)
Obyczaje i zwyczaje
(4)
Rodzice
(4)
Sens życia
(4)
Trauma
(4)
Życie codzienne
(4)
Dojrzewanie
(3)
Duchowość
(3)
Feminizm
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Kultura
(3)
Podróże
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Rozwiązywanie konfliktów
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Wrażliwość
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Asertywność
(2)
Dietetyka
(2)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(2)
Dziewczęta
(2)
Gniew
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Internet
(2)
Joga
(2)
Kryzys psychiczny
(2)
Marzenia
(2)
Mężczyzna
(2)
Młodzież
(2)
Nela (2006- )
(2)
Odwaga
(2)
Osobowość
(2)
Podświadomość
(2)
Polacy za granicą
(2)
Problemy małżeńskie
(2)
Psychoterapia
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Seksualność
(2)
Społeczeństwo informacyjne
(2)
Stres
(2)
Styl życia
(2)
Terapia par i małżeństw
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uczenie się
(2)
Umysł
(2)
Wolność
(2)
Zwierzęta
(2)
Admirałowie
(1)
Akceptacja
(1)
Aktywizm społeczny
(1)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Amerykanie
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Baba Jaga (postać legendarna)
(1)
Bieszczady
(1)
Bogactwo
(1)
Ból psychiczny
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Cmentarze wojenne
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Cyfrowi tubylcy
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Człowiek
(1)
Dania
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Dinozaury
(1)
Dorośli
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Działalność parafii
(1)
Dzieci DBN
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(21)
1901-2000
(7)
1301-1400
(2)
1401-1500
(2)
1501-1600
(2)
Pokaż więcej ...
1601-1700
(2)
1801-1900
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1201-1300
(1)
1701-1800
(1)
1918-1939
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(4)
Czechy
(3)
Włochy
(3)
Grecja
(2)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(2)
Pokaż więcej ...
Paryż (Francja)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Ameryka Północna
(1)
Antarktyda
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Brynica (dolina)
(1)
Budapeszt (Węgry)
(1)
Dunaj (dolina)
(1)
Europa
(1)
Gibraltar (Wielka Brytania ; terytorium zamorskie)
(1)
Grenada (Hiszpania)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Holandia
(1)
Islandia
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna
(1)
Kuba
(1)
Liswarta (dolina)
(1)
Lizbona (Portugalia)
(1)
Lubliniec (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Malaga (Hiszpania)
(1)
Malmö (Szwecja)
(1)
Maroko
(1)
Mała Panew (dolina)
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Rodzina
(1)
Rumunia
(1)
Rzym (WWochy)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Szkocja (Wielka Brytania)
(1)
Szwecja
(1)
Teneryfa (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Turcja
(1)
Turystyka
(1)
Watykan
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Wietnam
(1)
Wyspy Owcze (Dania)
(1)
Węgry
(1)
Zanzibar (Tanzania)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(85)
Przewodnik turystyczny
(34)
Publikacje dla dzieci
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Opracowanie
(5)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(3)
Poradniki
(3)
Przewodniki turystyczne
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Album
(2)
Książka kucharska
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Przewodnik tematyczny
(2)
Relacja z podróży
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Ameryka Północna
(1)
Architektura
(1)
Felieton
(1)
Książka do wypełniania DBN
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Modlitwa
(1)
Mowy i przemówienia
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Poradnik DBN
(1)
Przepisy kuliinarne
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wycinanki DBN
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(39)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(33)
Rozwój osobisty
(30)
Podróże i turystyka
(27)
Medycyna i zdrowie
(11)
Pokaż więcej ...
Historia
(8)
Edukacja i pedagogika
(7)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Kulinaria
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Religia i duchowość
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Dom i ogród
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
159 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Maroko / Sławomir Adamczak - Bielsko-Biała : Pascal, 2013. - 154, [2] stron : fotografie kolorowe, mapy, plany. ; 19 cm.
(Pascal Lajt)
Autor
Adamczak Sławomir (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Maroko
Gatunek
Przewodniki turystyczne
Mapa na wewnętrznej stronie okładki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(6) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Adamowicz Alina. Godecka Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek ; [autorka ilustracji Aleksandra Miąskiewicz]. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur Siwek Klaudia Miąskiewicz Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Dojrzewanie Nastolatki Rodzina
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek "Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać" to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: - jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; - jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; - jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; - jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; - czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; - jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: - jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; - jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); - jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); - jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności; - jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; - jak się przygotować i zmotywować do terapii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Małe traumy / Meg Arroll ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 385, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Autor
Arroll Meg. Grabarek Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Psychologia Trauma Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocjonalne dziedzictwo : terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy / Dr Galit Atlas ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 245, [1] strona ; 22 cm.
Autor
Atlas Galit (1971- ). Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Temat
Ból psychiczny Kryzys psychiczny Psychoanaliza Psychoterapia Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć. Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuba / [Irina Bajini ; współautor Alejandro Alonso et al. ; tłumaczenie z angielskiego Marta Szafrańska-Brandt]. - Warszawa : Hachette Polska, 2009. - 336 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Przewodniki "Wiedzy i Życia")
Autor
Bajini Irina. Szafrańska-Brandt Marta. Alonso Alejandro G.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Kuba
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Mapy na wyklejkach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(7/8) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 20223. - 281, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Kobiecość Kobieta Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. Natalia de Barbaro.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de (1970- ). Klejnowska Aneta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [https://www.empik.com/czula-przewodniczka-kobieca-droga-do-siebie-de-barbaro-natalia,p1263445876,ebooki-i-mp3-p]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miłość nie wystarczy : jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie / Aaron T. Beck ; przełożył Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2020. - 549, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Beck Aaron T. (1921- ). Jankowski Andrzej (anglista).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Konflikt rodzinny Małżeństwo Miłość Relacje międzyludzkie Terapia par i małżeństw Problemy małżeńskie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Długo oczekiwane wznowienie popularnego poradnika adresowanego do wszystkich par małżeńskich, które pragną swój związek oprzeć na trwałych fundamentach. Profesor Aaron Beck, światowej sławy autorytet w dziedzinie nauk psychologicznych, przekazuje proste i praktyczne rady, jak opanować umiejętność rozpoznawania i rozwiązywania konfliktów i nieporozumień małżeńskich, które mogą z czasem zniszczyć nie tylko miłość, ale nawet sam związek.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miłość nie wystarczy : jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie / Aaron T. Beck ; tłumaczył Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, copyright © 2020. - 549, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Beck Aaron Temkin (1921-2021). Jankowski Andrzej (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Problemy małżeńskie Konflikt interpersonalny Małżeństwo Miłość Terapia par i małżeństw
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie
Długo oczekiwane wznowienie popularnego poradnika adresowanego do wszystkich par małżeńskich, które pragną swój związek oprzeć na trwałych fundamentach. Profesor Aaron Beck, światowej sławy autorytet w dziedzinie nauk psychologicznych, przekazuje proste i praktyczne rady, jak opanować umiejętność rozpoznawania i rozwiązywania konfliktów i nieporozumień małżeńskich, które mogą z czasem zniszczyć nie tylko miłość, ale nawet sam związek.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Malaga, Grenada i Gibraltar / Monika Bień-Königsman. - Bielsko-Biała : Pascal 2021. - 154, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.
(Pascal Lajt)
Autor
Bień-Königsman Monika (1973- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gibraltar (Wielka Brytania ; terytorium zamorskie) Grenada (Hiszpania) Malaga (Hiszpania)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Przewodnik po Maladze, Grenadzie i Gibraltarze zawiera trasy wycieczkowe, porady mieszkańców, ulubione miejsca znanych osób, atrakcje dla dzieci, rekomendacje autorów.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 913(4) (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Peru / redaktor Maryanne Blacker. - Warszawa : Wiedza iŻycie, 2009. - 352 stron : ilustracje, 22 cm.
(Przewodniki Wiedzy i Życia.)
Autor
Blacker Maryanne.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Peru
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(7/8) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła i ja : idziemy do pierwszej klasy / Ewa Borowska ; ilustracje: Natalia Jabłońska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - [44] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Autor
Borowska Ewa (edukacja wczesnoszkolna) Jabłońska Natalia (graficzka)
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Szkoły Uczniowie klas początkowych
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
"Szkoła i ja" - nowa seria dla dzieci rozpoczynających naukę w szkole! Szkoła jest dla was nowym i zupełnie obcym miejscem? Aby pomóc wam poczuć się lepiej i pewniej, zapraszamy do podstawówki, w której uczą się Iga i Filip. Razem z tą sympatyczną dwójką pierwszoklasistów zajrzycie w różne zakamarki i poznacie panujące w szkole zwyczaje. Wierzę, że ta lektura rozwieje wiele obaw i że dzięki niej rozpoczęcie edukacji szkolnej stanie się wyczekiwanym i radosnym wydarzeniem. Trzymam za was kciuki. Powodzenia!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uczucia, co to takiego? / tekst Oscar Brenifier, ilustracje Serge Bloch ; przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Poznań : Zakamarki, 2013. - [96] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Dzieci Filozofują)
Autor
Brenifier Oscar. Bloch Serge (1956- ). Kamińska-Maurugeon Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Uczucia
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci.
Dzieci często zadają pytania mające naturę pytań filozoficznych. Dlaczego ludzie umierają? Dlaczego muszę słuchać rodziców? Dlaczego na świecie są wojny? Wobec takich pytań dorośli niejednokrotnie czują się postawieni pod ścianą. Nie wiedzą, w jaki sposób rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, jakich udzielić odpowiedzi. Bo też czy istnieją jednoznaczne odpowiedzi? Seria DZIECI FILOZOFUJĄ skonstruowana jest w formie rozmowy dzieci i dorosłych. Wykorzystując naturalną prostotę dziecięcych pytań i odpowiedzi, otwiera drzwi do odwiecznych filozoficznych problemów, takich jak znaczenie życia, etyka, emocje, tożsamość czy świadomość.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mów własnym głosem : 50 lekcji jak głosić swoją prawdę / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2018. - 373, [2] strony : fotografia ; 20 cm.
Autor
Brett Regina (1956- ). Siara Olga.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Temat
Prawda Samorealizacja Sens życia
Gatunek
Felieton Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Turcja / Agata Bromberek, Witold Korsak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 135, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Pascal Holiday)
Autor
Bromberek Agata. Korsak Witold.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Turcja
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Historia
Ciepłe morza (aż cztery!), szerokie plaże z drobnym piaskiem, Stambuł uznawany za jedno z najpiękniejszych miast świata, Pamukkale ze słynnymi wapiennymi tarasami, antyczne miasta, niesamowite skalne kościoły, tufowe twierdze i podziemne miasta bajkowej Kapadocji - Turcja to idealne miejsce na wakacje. Przewodnik Pascal Holiday podpowie, co warto zobaczyć, które plaże są najpiękniejsze i gdzie spróbować lokalnych specjałów. Z jego pomocą odkryjesz ten kraj dla siebie. I będzie to urlop doskonały!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5/9) (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wybrzeże Bałtyku / [kierownik projektu Marzena Bronowska ; zdjęcia Marek Czasnojć]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2006. - 144 stron : ilustracje ; 19 cm.
(Przewodnik Kieszonkowy)
Autor
Bronowska Marzena. Czasnojć Marek (1942- ).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Interesujący, bogato ilustrowany przewodnik po polskim wybrzeżu. Książka zawiera pełny i szczegółowy wykaz największych atrakcji, ciekawe i łatwe trasy spacerów oraz lokalne gastronomie rekomendowane przez znawców tematu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2022. - 554 stron ; 24 cm.
Autor
Burns David D. Beck Aaron T. (1921- ). Filipowski Robert.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dania, Bornholm, Wyspy Owcze i Grenlandia / [autorzy Klaudia Burzyńska, Marcin Szyma, Radosław Łazarz, Piotr Ostrowski, Bartosz Sadulski]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 266, [6] stron, [1] karta złożona luzem : fotografie, mapy ; 20 cm.
(Inspirator podróżniczy)
Autor
Burzyńska Klaudia. Szyma Marcin. Łazarz Radosław. Ostrowski Piotr turystyka. Sadulski Bartosz (1986-).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dania Bornholm (Dania ; wyspa) Grenlandia (Dania ; wyspa) Wyspy Owcze (Dania)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kopenhaga i Malmö / [Klaudia Burzyńska, Marcin Szyma, Radosław Łazarz, Grzegorz Micuła, Karolina Zadrożna, Łukasz Orbitowski]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 152, [4] strony : fotografie, mapy ; 19 cm.
(Pascal Lajt)
Autor
Burzyńska Klaudia. Łazarz Radosław. Micuła Grzegorz (1950- ). Orbitowski Łukasz (1977- ). Szyma Marcin. Zadrożna Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kopenhaga (Dania) Malmö (Szwecja)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Kopenhaga i Malm, czyli nowe spojrzenie na skandynawskie miasta.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej