Fonoholizm
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Świerklaniec - Wypożyczalnia
(1)
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Hansen Anders (1974- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść polska
(1417)
Powieść amerykańska
(1360)
Kobieta
(933)
Powieść angielska
(732)
Rodzina
(467)
Fonoholizm
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(455)
Opowiadanie polskie
(435)
Przyjaźń
(427)
Miłość
(405)
Literatura dziecięca polska
(401)
Poezja polska
(374)
Relacje międzyludzkie
(369)
Literatura młodzieżowa polska
(337)
Powieść młodzieżowa polska
(298)
Śledztwo i dochodzenie
(262)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(234)
Zabójstwo
(234)
Opowiadanie dziecięce polskie
(223)
Uczucia
(218)
Powieść francuska
(206)
Nastolatki
(194)
Sekrety rodzinne
(185)
Rodzeństwo
(178)
Zwierzęta
(171)
Literatura polska
(168)
Dzieci
(167)
Małżeństwo
(166)
Osoby zaginione
(152)
Powieść młodzieżowa angielska
(150)
Trudne sytuacje życiowe
(147)
II wojna światowa (1939-1945)
(145)
Dziewczęta
(143)
Relacja romantyczna
(142)
Policjanci
(141)
Życie codzienne
(138)
Poezja dziecięca polska
(131)
Boże Narodzenie
(128)
Matki i córki
(128)
Powieść niemiecka
(122)
Wybory życiowe
(120)
Dramat polski
(118)
Powieść rosyjska
(115)
Psy
(111)
Pamiętniki polskie
(104)
Magia
(101)
Seryjni zabójcy
(96)
Pisarze polscy
(94)
Wakacje
(94)
Uczniowie
(89)
Uprowadzenie
(89)
Żydzi
(89)
Dziennikarze
(87)
Powieść dziecięca angielska
(85)
Dziadkowie i wnuki
(80)
Poszukiwania zaginionych
(80)
Powieść dziecięca polska
(79)
Chłopcy
(76)
Przestępczość zorganizowana
(76)
Powieść norweska
(73)
Podróże
(71)
Prywatni detektywi
(71)
Publicystyka polska
(71)
Język polski
(69)
Koty
(68)
Marzenia
(67)
Ojcowie i córki
(67)
Polacy za granicą
(67)
Zemsta
(67)
Kłamstwo
(66)
Ludzie a zwierzęta
(66)
Arystokracja
(65)
Lekarze
(65)
Zakochanie
(65)
Literatura młodzieżowa angielska
(62)
Komiksy
(61)
Opowiadanie amerykańskie
(61)
Literatura dziecięca amerykańska
(59)
Ludzie bogaci
(58)
Pisarze
(57)
Mężczyzna
(56)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(55)
Władcy
(55)
Śmierć
(54)
Politycy
(53)
Zdrada
(53)
Humor
(52)
Literatura
(52)
Dziecko
(50)
Historia
(50)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(49)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(49)
Opowiadanie rosyjskie
(49)
Samorealizacja
(49)
Wojna 1939-1945 r.
(49)
Dramat angielski
(48)
Dojrzewanie
(46)
Wojsko
(46)
Czarownice i czarownicy
(45)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(45)
Opowiadanie angielskie
(45)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Znak, 2020. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year. Anders Hansen - szwedzki lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska. W swojej najnowszej książce w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii i wyjaśnia, jak możemy je wykorzystać w codziennym życiu.
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.
Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Świerklaniec - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Nakło Śląskie - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej